Diario de Светлячок светлая, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
856 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 68,79g | Carbh: 72,32g.   Desayuno: Молоки, Яичный Омлет. Almuerzo: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Куриная Грудка Вареная. Cena: Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарины, Кефир 2,5%, Зефир. más...
152 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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