Diario de peggy lan, 09 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:

1139 kcal

Grasa: 52,30g | Prot: 51,11g | Carbh: 125,32g. Desayuno: 義美全脂鮮奶 (236毫升), 全聯烤金黃蛋塔. Almuerzo: 玉米筍, 花椰菜, 煎雞蛋. Cena: 蘆筍, 煎蛋, 九層塔, 珍珠奶茶. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

08 dic. 19 por el miembro: 吳品慧

吳品慧謝謝你的加油打氣

08 dic. 19 por el miembro: peggy lan

好厲害

08 dic. 19 por el miembro: 願得一心人白首不相離


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