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Вес стоит(
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 11,33g | Prot: 48,98g | Carbh: 46,75g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Мандарины. Cena: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Петрушка, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ValentinaTina90
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