Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 63,67g | Carbh: 268,12g.
Desayuno: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Яблоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мандарины, Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|