Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 64,43g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: От Палыча Наполеон, Белый Город Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Перекресток Сыр Гауда, Кофе. Almuerzo: Vici Пельмени Оригинальные с Говядиной, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. Cena: Королек, Апельсин. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|