Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 86,93g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Nestle Космостарс, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Almuerzo: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Капустный Салат, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Воздушный Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|