Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 47,51g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Telur Rebus, Roti. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Melon. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvitria
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