Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 77,60g | Carbh: 401,26g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кэроб, Сахар, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Увелка Кукурузная Каша на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Яблоко. Almuerzo: De Cecco Оливковое Масло, Лента Морковь по-Корейски, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Чечевица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Интелл Финики, Магнит Хурма, Виноград. Cena: Суши-Профи Ролл Драгон, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Семга Стейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|