Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 42,38g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), KFC Rice, Sup Ayam Kental (Kalengan). Cena: Martabak Manis. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de risda_efftara
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