Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 131,49g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 찐고구마, 바나나, 구운계란, 브로콜리, 양배추. Almuerzo: 농어, 연어, 방어 회, 광어, 공기밥. Cena: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 치즈 케익. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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