Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 90,62g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная. Almuerzo: Чай, Овощное Соте, Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Конфеты, Яблоко Зеленое. Cena: Галичина Кефир 2,5%, Творог 0%, Чай, Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|