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еще минус водичка
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 131,15g | Carbh: 313,41g.
Desayuno: Sweet or Dark Chocolate, Milk (3.7% Milkfat), Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat), Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Lifeway Kefir, Apples (Without Skin) , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Custard or Cream Filled Eclair (Not Iced), Плов с курицей (200gr/serv). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Latte (Tall), Starbucks Nonfat Latte (Grande). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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