Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 113,40g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Жареное Яйцо, Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ананас, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль. Cena: Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Свеклы, Огурец (без Кожуры), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|