Diario de elizabethherrera, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
1155 kcal Grasa: 48,19g | Prot: 80,97g | Carbh: 96,35g.   Desayuno: Arcor Turrón de Maní, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Tarta de Verdura. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa. más...
2930 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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