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07 dic. 19
Diario de p*rita, 07 dic. 19
Perfil de p*rita
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😶🤞
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2019:
2016 kcal
Grasa: 61,14g | Prot: 69,85g | Carbh: 284,11g.
Desayuno:
Aldi Croissant Miele e Zenzero, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink.
Almuerzo:
Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Fratelli Carta Pane Carasau, Albume d'uovo, Salvia, Esselunga Burro, Il Pastaio Chicche Tricolori, Fage Fruyo 0% Banana.
Cena:
Granita Siciliana, Cannolo Siciliano, Arancino.
Pasa Bocas / Otros:
Dattero, Aldi Brezel.
más...
313 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Discesa libera? ⛷
07 dic. 19 por el miembro:
Forrest73
🤞💪
07 dic. 19 por el miembro:
Mel87Mel
Forrest spero. Mel 🤞🤞🤞
07 dic. 19 por el miembro:
p*rita
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