Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 39,06g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café, Medialuna. Almuerzo: Maní Confitado, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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