Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 114,23g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Zwagerman Kipfilet Bieslook, Beemster Belegen 30+, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Almuerzo: Atkins Crunchy Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Beemster Belegen 30+, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, Ovengroenten Ovengroenten Zoete Aardappel Broccoli en Paprika. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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