Diario de bubaleh_sheli, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
1204 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 53,11g | Carbh: 179,73g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чай, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Крекеры. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Чай, Редька, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Банан, Хурма, Киви, Клубника, Данон Актимель Клубника, Red Bull Red Bull, Банан. más...
1963 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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