Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 94,21g | Prot: 89,70g | Carbh: 165,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Творогом, Уха. Cena: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Пошехонский, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikuliy12
|