Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 82,74g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: Промконсервы Молоко Сгущённое Цельное без Сахара, Prosto Рис Краснодарский. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Кускус, AIDA Макароны Перья, Рыба Хит Фарш из Минтая. Cena: Перекресток Крылья по-Пекински, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки Антоновка . más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|