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Ayo semangat lagi untuk diriku, hampir mendekati angka 6 😭💪🏻❤️
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 97,06g | Carbh: 314,19g.
Desayuno: Mangga, Kue Pukis, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Gula Pasir, Teh Manis. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Teh Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat. más...
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172 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
samaan, mendekati angka 6 😂
06 dic. 19 por el miembro: dj_hatsuka
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@dj_hatsuka wah brarti kta para pejuang angka 6 nih kak wkwk. Semangat terus jalanin diet kak 😊✊🏻
06 dic. 19 por el miembro: Ratih Angryani B
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06 dic. 19 por el miembro: dj_hatsuka
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08 dic. 19 por el miembro: SRIERLINA
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08 dic. 19 por el miembro: SRIERLINA
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09 dic. 19 por el miembro: ErinRchmwt
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@SRIERLINA @ErinRchmwt semangat kak pejuang angka 6 😊💪🏻
09 dic. 19 por el miembro: Ratih Angryani B
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semangat kak.. aku maju mundur terus di angka 6 😭😁
09 dic. 19 por el miembro: jannahaja
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Peso Histórico de Ratih Angryani B
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