Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 43,68g | Carbh: 353,51g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Chia-Samen. Almuerzo: Karotten, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Brotaufstrich Tomate-Zucchini, Edeka Wraps. Cena: Äpfel, Pomelo, Mandarine, Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rändchen
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