Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 55,50g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Yeşil Çay, Maret Hindi Füme, Roka Marulu, Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Ağlayan Kek, Peynirli Börek. Cena: Elma (Derisi Olmayan), Altınkılıç Kefir Sade. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ildemkantas
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