Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 61,89g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Jeruk, Madu, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Yogurt, Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de charlottetiana
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