Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 138,59g | Carbh: 149,94g.
Desayuno: Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Baby Spinach. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Kraft Dinner Snack Cups. Pasa Bocas / Otros: Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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