Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4526 kcal
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Grasa: 96,66g | Prot: 362,95g | Carbh: 529,07g.
Desayuno: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, C.P. Sports Protein 100, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Dulano Hänchenbrust, TNT Omega 3-TG, Crownfield Choco Rice. Almuerzo: Aldi Magerquark, Galvanize 100 % Whey Protein, Aldi Haferflocken, Gartenkrone Prinzessbohnen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Banane, Biotech USA Hyper Mass 5000, Knusperone Schoko Rice. Cena: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Dulano Mini Wiener, American Sandwich Vollkorn, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Pasa Bocas / Otros: Fa Engineered Nutrition Carborade Recovery Bar, Body Attack Extreme Instant BCAA. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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