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gorengan sehari 3x Udah kaya minum obat
kudu dibakar habis kalori nanti mlm di gym 😌
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 40,67g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Bakwan, Kubis, Sambal Goreng, Rempeyek, Ayam, Bihun Panjang, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Seledri, Kecambah, Sayap Ayam, Bihun Panjang. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, Roma Superstar Wafer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oktavira
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