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Collo 36.3 (=)
Torace 102 (=)
Vita S 82 (=)
Vita L 90.3 (-0.7)
Fianchi 100.7 (-1.3)
Femore dx 61.5 (-1)
Femore sx 61.5 (-1)
Bicipite dx 34 (=)
Bicipite sx 34 (=)
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 144,73g | Carbh: 165,81g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Cappuccino. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, La Molisana Radiatori N 73, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, As Do Mar Filetti di Tonno Sgocciolati. Cena: Carote, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Uva Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Macchiato, Conad Mix Noci Pecan, Mandorle e Uva di Corinto. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Palestra - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danivise92
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