Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 76,02g | Carbh: 61,41g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Редис, Яйцо (Целое), Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Магнит Авокадо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeniyalove
|