Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 47,51g | Carbh: 277,43g.
Desayuno: Мой Торт Медовый , Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Чай, KDV Жевательный Мармелад Маяма. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Пита. Cena: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Pasa Bocas / Otros: Старый Мельник Пиво Бархатное, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Винегрет, Мандарины, Фокс Пицца Пепперони. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|