Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2008
|
128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 37,02g | Prot: 134,16g | Carbh: 177,74g.
Desayuno: 8th Continent fat free soy milk, raspberries, pineapple, banana, Blueberries , strawberries, protein powder, pistachios. Almuerzo: Tyson Terriyaki Chicken Thighs. Cena: barbeque sauce, soft french roll, tri tip. Pasa Bocas / Otros: yoplait strawberry , asian pear, coke zero. más...
|
|
4060 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|