Diario de lavudyar, 28 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2013
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2013:
1113 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 97,22g | Carbh: 4,66g.   Desayuno: Mild Cheddar Cheese, All Natural Uncured Canadian Bacon, Avocados , Egg. Almuerzo: pork. Cena: pork. Pasa Bocas / Otros: Original Pepperoni Slices. más...
2170 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos. más...
peso estable

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