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Menos 5.100 kl
Nem acredito.
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 52,61g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Frango, Adria Macarrão Parafuso , Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NancyNunes
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