Diario de sevil49, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
910 kcal Grasa: 75,45g | Prot: 36,17g | Carbh: 26,04g.   Desayuno: Zeytin, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Marul, Domatesler, Maret Soyulmuş Sosis , Sucuk, Kebir Tel Peynir. Cena: Yer Fıstığı. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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