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BB stabil, lingkar2 badan ada yg mengecil, ada yg tetap.
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 52,84g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Madu, Jeruk, Alpukat. Almuerzo: Ikan Tuna, Telur Rebus, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lupis. más...
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peso estable
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