Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 13,43g | Prot: 20,43g | Carbh: 170,97g.
Desayuno: Ovomaltine Ovomaltine, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Banane, Meßmer Früchtetee, Mandarine, Äpfel. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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