Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 22,34g | Prot: 96,08g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Aldi Paprika Rot, Куриное Филе, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Яблоко, Брокколи, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Aldi Paprika Rot, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|