Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3334 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 176,53g | Carbh: 493,50g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Benesì Coop Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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