Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 81,76g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Авача Икра Красная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Мидии, Vитамин Карибская Смесь. Cena: Шампиньоны Тушеные, Мираторг Фарш "Домашний", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Сердечки Куриные, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lusien077
|