Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 97,57g | Carbh: 254,71g.
Desayuno: Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Spaghetti, Aceite de Girasol, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Naranjas Ombligonas, Zumo de Limón, Mandarinas, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Lucchetti Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, Té (Infusión). más...
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Peso Histórico de J.M Forever
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