Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 65,20g | Carbh: 28,30g.
Almuerzo: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. Cena: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Kewpie 胡麻醬 (10ml), Costco 石安牧場溫泉蛋, Costco 冷凍綜合蔬菜, Costco 烤雞大腿. Pasa Bocas / Otros: 7-11 中熱拿. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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