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quarta feira
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 47,40g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Pão de Queijo, Zero-Cal Adoçante, Café, Jussara Creme de Leite Leve, Jussara Creme de Leite Leve, Café, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Queijo Meia Cura. Cena: Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite, FIT Suco de Abacaxi, Seara Tekitos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Broa de Fubá. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de deiagato
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