Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 47,90g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Dr. Natura Unifiber (1 Tbs), Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal, Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost). Almuerzo: Jell-O Real Cheesecake No Bake Dessert Mix, Wild Harvest Grilled Vegetables, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg. Cena: Jam Preserves, Almond Pancakes, Almonds, Apples . Pasa Bocas / Otros: Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
04 dic. 19 por el miembro: melissatwa
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Thanks... Might be climbing down from the plateau now
04 dic. 19 por el miembro: Twiga88
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Peso Histórico de Twiga88
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