Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 108,32g | Prot: 94,32g | Carbh: 22,54g.
Almuerzo: Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carne Asada, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Milanesa de Pollo, Zapallito Verde, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, Paladini Paleta Cocida. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de usuario45
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