Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 20,47g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Окей Батон Молочный, Сливочное Масло. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Кокос. Cena: Борщ, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: МарС Марс. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla4477
|