Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 58,73g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Bakwan. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempoyak Ikan Patin, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Tempoyak Ikan Patin, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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