Diario de novoselceva, 04 dic. 19

Ох...

Кд
57 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1051 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 47,08g | Carbh: 40,14g.   Desayuno: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Вино Сухое, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Курица с овощами 3. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое. más...
1377 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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