Diario de louloute06400, 04 dic. 19

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☺️☺️

56 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:

1191 kcal

Grasa: 44,88g | Prot: 80,42g | Carbh: 117,22g. Desayuno: Graines de Courge, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Flocons d'Avoine, Éric Favre Protéines Vegan. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Markal Protéines de Soja, Sojasun Yaourt Nature, Picard Tajine de Légumes. Cena: Wofoo Pousses de Soja, Sauce de Soja, Sojasun Yaourt Nature, Markal Levure Maltée, Graines de Courge, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Amandes, Noix de Macadamia, Gâteau de Savoie. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo

04 dic. 19 por el miembro: Tagad@

@Tagad@ oh merci 😊

04 dic. 19 por el miembro: louloute06400


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