Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 116,28g | Carbh: 211,90g.
Desayuno: Weider Yippie! Peanut-Caramel (45g), Pomelo, Bauernbrot, Bio Räuchertofu, Ziegenfrischkäse Natur, Eisbergsalat, Tomaten. Almuerzo: Krini Minestrone Mischung, Eismann Erbsensuppe , Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Bauernbrot. Cena: Sahnesauce, Atlantic Kabeljau, Clever Pasta Rote Linsennudeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lindt Edelbitter Mild 85%, Sojamilch, Aldi Haferflocken. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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