Diario de falke 113, 04 dic. 19

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guten Morgen an alle 🤧🤕🤒😷

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:

1244 kcal

Grasa: 34,28g | Prot: 65,47g | Carbh: 164,83g. Desayuno: Harzer Harzer Käse, Dinkelvollkornbrot, Marmelade, Becel Vital. Almuerzo: Clementinen, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet. Cena: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Moinh lieber Falke, 😊 gute Besserung bei den Emojis

04 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512

Ach herrje, hat es dich auch erwischt? Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀

04 dic. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Guten Morgen und gute Besserung. 🍀🍀🍀

04 dic. 19 por el miembro: Green Island

Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, werde recht schnell wieder gesund 🍀🍀🍀

04 dic. 19 por el miembro: keblu

Danke euch.....habt einen schönen Tag 🎄🎅🙋‍♂️

04 dic. 19 por el miembro: falke 113

Gute Nacht, gute Besserung!

05 dic. 19 por el miembro: Sonnenkindl

Gute Besserung für dich 🙋🏻‍♀️🍀

06 dic. 19 por el miembro: Büffetsau


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